|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< august 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
01-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-22 to |
16:28 |
Løb |
5.64 |
00:49:17 |
6,87 |
8:44 |
138 |
|
05-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-22 lø |
16:28 |
Løb |
6.07 |
00:52:18 |
6,96 |
8:37 |
- |
|
07-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 32 |
08-08-22 ma |
13:07 |
Løb |
5.75 |
00:49:09 |
7,02 |
8:33 |
142 |
|
09-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-22 on |
11:27 |
Løb |
5.58 |
00:49:00 |
6,83 |
8:47 |
147 |
|
11-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-08-22 fr |
11:36 |
Løb |
5.63 |
00:48:52 |
6,91 |
8:41 |
139 |
|
13-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-08-22 sø |
11:39 |
Løb |
6.04 |
00:52:53 |
6,85 |
8:45 |
136 |
|
Uge 33 |
15-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-08-22 ti |
20:21 |
Løb |
5.75 |
00:52:11 |
6,61 |
9:05 |
137 |
|
17-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-08-22 to |
11:18 |
Løb |
5.59 |
00:48:36 |
6,9 |
8:42 |
131 |
|
19-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-08-22 sø |
11:19 |
Løb |
6.09 |
00:51:22 |
7,11 |
8:26 |
136 |
|
Uge 34 |
22-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-08-22 ti |
12:35 |
Løb |
5.72 |
00:50:22 |
6,81 |
8:48 |
136 |
|
24-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-08-22 fr |
17:08 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
29-08-22 ma |
17:09 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-22 on |
17:09 |
Løb |
5.47 |
00:46:17 |
7,09 |
8:28 |
140 |
|
01-09-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-22 fr |
16:39 |
Løb |
5.64 |
00:48:30 |
6,98 |
8:36 |
152 |
|
03-09-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-09-22 sø |
11:49 |
Løb |
6.09 |
00:51:27 |
7,1 |
8:27 |
139 |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|