|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
2. |
Karen Devantier (58) 8.15 km Gang Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 7.5 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Igår |
|
2. |
Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Igår |
|
3. |
Lonnie Christensen (59) 5.04 km Løb 8.5 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< januar 23 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 26-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 5 |
30-01-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-01-23 ti |
00:00 |
Løb |
5.65 |
00:48:11 |
7,04 |
8:32 |
141 |
|
01-02-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-02-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-02-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-02-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-02-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 4 |
23-01-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-01-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-01-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-01-23 to |
16:04 |
Løb |
5.79 |
00:48:55 |
7,1 |
8:27 |
141 |
|
27-01-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-01-23 lø |
15:50 |
Løb |
5.59 |
00:48:28 |
6,92 |
8:40 |
142 |
|
29-01-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 3 |
16-01-23 ma |
11:40 |
Løb |
5.64 |
00:47:55 |
7,06 |
8:30 |
137 |
|
17-01-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-01-23 on |
14:04 |
Løb |
5.65 |
00:46:34 |
7,28 |
8:15 |
147 |
|
19-01-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-01-23 fr |
13:37 |
Løb |
6.09 |
00:51:37 |
7,08 |
8:29 |
134 |
|
21-01-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-01-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 2 |
09-01-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-01-23 ti |
11:42 |
Løb |
6.08 |
00:51:58 |
7,02 |
8:33 |
144 |
|
11-01-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-01-23 to |
10:55 |
Løb |
5.74 |
00:49:06 |
7,01 |
8:33 |
141 |
|
13-01-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-01-23 lø |
12:05 |
Løb |
5.58 |
00:46:37 |
7,18 |
8:21 |
136 |
|
15-01-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 1 |
02-01-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-01-23 ti |
00:00 |
Løb |
5.77 |
00:48:38 |
7,12 |
8:26 |
136 |
|
04-01-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-01-23 to |
00:00 |
Løb |
5.59 |
00:46:38 |
7,19 |
8:21 |
141 |
|
06-01-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-01-23 lø |
00:00 |
Løb |
5.63 |
00:48:15 |
7 |
8:34 |
135 |
|
08-01-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|