|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
2. |
Karen Devantier (58) 8.15 km Gang Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 7.5 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Igår |
|
2. |
Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Igår |
|
3. |
Lonnie Christensen (59) 5.04 km Løb 8.5 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< april 23 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 26-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 13 |
27-03-23 ma |
11:58 |
Løb |
6.1 |
00:51:28 |
7,11 |
8:26 |
133 |
|
28-03-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-03-23 on |
15:02 |
Løb |
5.75 |
00:48:45 |
7,08 |
8:29 |
150 |
|
30-03-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-03-23 fr |
13:06 |
Løb |
5.59 |
00:48:07 |
6,97 |
8:36 |
150 |
|
01-04-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-04-23 sø |
16:29 |
Løb |
5.71 |
00:47:58 |
7,14 |
8:24 |
132 |
|
Uge 14 |
03-04-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-04-23 ti |
16:52 |
Løb |
5.57 |
00:47:13 |
7,08 |
8:29 |
152 |
|
05-04-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-04-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-04-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-04-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-04-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 15 |
10-04-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-04-23 ti |
15:02 |
Løb |
5.74 |
00:49:37 |
6,94 |
8:39 |
136 |
|
12-04-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-04-23 to |
11:18 |
Løb |
5.59 |
00:46:58 |
7,14 |
8:24 |
133 |
|
14-04-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-04-23 lø |
16:24 |
Løb |
5.63 |
00:48:59 |
6,9 |
8:42 |
115 |
|
16-04-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
17-04-23 ma |
13:57 |
Løb |
6.09 |
00:52:20 |
6,98 |
8:36 |
150 |
|
18-04-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-04-23 on |
14:37 |
Løb |
5.75 |
00:49:08 |
7,02 |
8:33 |
119 |
|
20-04-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-04-23 fr |
18:05 |
Løb |
5.62 |
00:47:20 |
7,12 |
8:25 |
128 |
|
22-04-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-04-23 sø |
22:30 |
Løb |
6.09 |
00:52:45 |
6,93 |
8:40 |
122 |
|
Uge 17 |
24-04-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-04-23 ti |
13:16 |
Løb |
5.75 |
00:48:26 |
7,12 |
8:25 |
148 |
|
26-04-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-04-23 to |
17:28 |
Løb |
5.6 |
00:46:04 |
7,29 |
8:14 |
137 |
|
28-04-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-04-23 lø |
16:39 |
Løb |
5.67 |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|