|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår |
|
2. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< april 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 25-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 14 |
01-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-04-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-24 on |
10:38 |
Løb |
5.9 |
00:53:45 |
6,59 |
9:07 |
145 |
|
04-04-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-04-24 fr |
15:50 |
Løb |
5.57 |
00:50:41 |
6,59 |
9:06 |
126 |
|
06-04-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-04-24 sø |
14:39 |
Løb |
5.62 |
00:53:37 |
6,29 |
9:32 |
140 |
|
Uge 15 |
08-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-04-24 ti |
17:05 |
Løb |
5.93 |
00:57:42 |
6,17 |
9:44 |
125 |
|
10-04-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-04-24 to |
21:21 |
Løb |
5.56 |
00:50:46 |
6,57 |
9:08 |
132 |
|
12-04-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-04-24 lø |
22:18 |
Løb |
5.55 |
00:49:41 |
6,7 |
8:57 |
127 |
|
14-04-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
15-04-24 ma |
15:57 |
Løb |
5.62 |
00:52:38 |
6,41 |
9:22 |
129 |
|
16-04-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-04-24 on |
11:22 |
Løb |
5.92 |
00:55:19 |
6,42 |
9:21 |
131 |
|
18-04-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-04-24 fr |
17:47 |
Løb |
5.58 |
00:50:40 |
6,61 |
9:05 |
132 |
|
20-04-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-04-24 sø |
11:57 |
Løb |
5.53 |
00:49:43 |
6,67 |
8:59 |
131 |
|
Uge 17 |
22-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-04-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-04-24 on |
12:56 |
Løb |
5.62 |
00:51:36 |
6,53 |
9:11 |
134 |
|
25-04-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-04-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-04-24 lø |
12:52 |
Løb |
5.9 |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 18 |
29-04-24 ma |
12:26 |
Løb |
5.57 |
00:51:04 |
6,54 |
9:10 |
136 |
|
30-04-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-24 on |
11:05 |
Løb |
5.56 |
00:51:07 |
6,53 |
9:12 |
136 |
|
02-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-05-24 fr |
11:35 |
Løb |
5.62 |
00:50:39 |
6,66 |
9:01 |
131 |
|
04-05-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-05-24 sø |
11:58 |
Løb |
5.94 |
00:54:01 |
6,6 |
9:06 |
121 |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|