|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Idag |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Idag |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Idag |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< august 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 24-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
29-07-24 ma |
16:54 |
Løb |
5.62 |
00:50:50 |
6,63 |
9:03 |
148 |
|
30-07-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-24 fr |
22:46 |
Løb |
5.57 |
00:51:44 |
6,46 |
9:17 |
126 |
|
03-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-24 sø |
14:33 |
Løb |
5.56 |
00:50:54 |
6,55 |
9:09 |
143 |
|
Uge 32 |
05-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-24 ti |
10:14 |
Løb |
4.91 |
00:45:18 |
6,5 |
9:14 |
- |
|
07-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-08-24 to |
10:03 |
Løb |
5.63 |
00:50:53 |
6,64 |
9:02 |
141 |
|
09-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-08-24 sø |
12:43 |
Løb |
5.57 |
00:51:40 |
6,47 |
9:17 |
- |
|
Uge 33 |
12-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-08-24 ti |
00:00 |
Løb |
5.39 |
00:49:36 |
6,52 |
9:12 |
125 |
|
14-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 34 |
19-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-24 ti |
21:28 |
Løb |
4.9 |
00:47:16 |
6,22 |
9:39 |
134 |
|
21-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
26-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-24 to |
00:00 |
Løb |
5.61 |
00:54:37 |
6,16 |
9:44 |
151 |
|
30-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-24 sø |
00:00 |
Løb |
5.58 |
00:52:25 |
6,39 |
9:24 |
141 |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|