|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Idag |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Idag |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Idag |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< september 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 24-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 35 |
26-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-24 to |
00:00 |
Løb |
5.61 |
00:54:37 |
6,16 |
9:44 |
151 |
|
30-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-24 sø |
00:00 |
Løb |
5.58 |
00:52:25 |
6,39 |
9:24 |
141 |
|
Uge 36 |
02-09-24 ma |
00:00 |
Løb |
4.89 |
00:45:45 |
6,41 |
9:21 |
147 |
|
03-09-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-09-24 on |
12:36 |
Løb |
5.64 |
00:54:26 |
6,22 |
9:39 |
135 |
|
05-09-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-09-24 lø |
11:23 |
Løb |
5.57 |
00:50:39 |
6,6 |
9:06 |
141 |
|
08-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 37 |
09-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-09-24 ti |
12:49 |
Løb |
4.89 |
00:43:52 |
6,69 |
8:58 |
148 |
|
11-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-09-24 to |
11:47 |
Løb |
5.63 |
00:49:48 |
6,78 |
8:51 |
153 |
|
13-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 38 |
16-09-24 ma |
11:59 |
Løb |
5.57 |
00:52:35 |
6,36 |
9:26 |
132 |
|
17-09-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-09-24 on |
10:11 |
Løb |
4.88 |
00:46:02 |
6,36 |
9:26 |
127 |
|
19-09-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-09-24 fr |
18:46 |
Løb |
5.63 |
00:51:45 |
6,53 |
9:12 |
141 |
|
21-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 39 |
23-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-09-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-09-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 40 |
30-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-10-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-10-24 fr |
14:59 |
Løb |
4.87 |
00:44:01 |
6,64 |
9:02 |
154 |
|
05-10-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-10-24 sø |
12:52 |
Løb |
5.59 |
00:50:50 |
6,6 |
9:06 |
139 |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|