|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 9 km Gang Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.8 km Gang Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.58 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 7.08 km Løb 8.65 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 5.1 km Løb 7.8 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
| Tilbage |
| << januar 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 30-12-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 06-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-25 ti |
21:04 |
Løb |
3.73 |
00:33:01 |
6,78 |
8:51 |
144 |
|
| 08-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-25 to |
11:20 |
Løb |
3.72 |
00:32:33 |
6,86 |
8:45 |
134 |
|
| 10-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-01-25 sø |
14:22 |
Løb |
4.91 |
00:43:39 |
6,75 |
8:53 |
133 |
|
| Uge 3 |
| 13-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-25 ti |
12:20 |
Løb |
5.59 |
00:49:26 |
6,78 |
8:51 |
158 |
|
| 15-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-25 to |
16:11 |
Løb |
5.7 |
00:49:56 |
6,85 |
8:46 |
147 |
|
| 17-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-25 lø |
23:37 |
Løb |
5.63 |
00:49:06 |
6,88 |
8:43 |
119 |
|
| 19-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 20-01-25 ma |
15:43 |
Løb |
4.91 |
00:43:46 |
6,73 |
8:55 |
128 |
|
| 21-01-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-25 on |
11:00 |
Løb |
5.62 |
00:50:01 |
6,74 |
8:54 |
144 |
|
| 23-01-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-25 fr |
12:42 |
Løb |
5.58 |
00:49:33 |
6,76 |
8:53 |
123 |
|
| 25-01-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-25 sø |
14:03 |
Løb |
4.9 |
00:43:50 |
6,71 |
8:57 |
138 |
|
| Uge 5 |
| 27-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-25 ti |
13:03 |
Løb |
5.83 |
- |
- |
- |
125 |
|
| 29-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-25 to |
12:37 |
Løb |
5.56 |
00:51:47 |
6,44 |
9:19 |
138 |
|
| 31-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-25 lø |
12:16 |
Løb |
5.58 |
00:47:50 |
7 |
8:34 |
115 |
|
| 02-02-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|