|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.46 km Løb - Interval Igår |

|
2. |
Thomas Christensen (50) 13.5 km Gang Idag |

|
3. |
Steen Karlsen (60) 12.2 km Løb Idag |

|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (71) .5 km Løb - Interval 16.98 km/t Idag |

|
2. |
palle ROSEN Madsen (71) .5 km Løb - Interval 15.93 km/t Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.46 km Løb - Interval 12.71 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< juli 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 06-08-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 27 |
30-06-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-25 ti |
00:00 |
Løb |
6.5 |
00:39:57 |
9,76 |
6:09 |
- |
|
02-07-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-07-25 to |
00:00 |
Løb |
6.5 |
00:39:30 |
9,87 |
6:05 |
- |
|
04-07-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-07-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-07-25 sø |
00:00 |
Løb |
5.3 |
00:31:01 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
Uge 28 |
07-07-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-07-25 ti |
00:00 |
Løb |
7.8 |
00:47:00 |
9,96 |
6:02 |
- |
|
09-07-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-07-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-07-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-07-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-07-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 29 |
14-07-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-07-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-07-25 on |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:42:28 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
17-07-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-07-25 fr |
00:00 |
Løb |
5.4 |
00:32:20 |
10,02 |
5:59 |
- |
|
19-07-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-07-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 30 |
21-07-25 ma |
00:00 |
Løb |
6.5 |
00:39:09 |
9,96 |
6:01 |
- |
|
22-07-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-07-25 on |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:47:28 |
10,11 |
5:56 |
- |
|
24-07-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-07-25 fr |
00:00 |
Løb |
8.6 |
00:52:43 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
26-07-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-07-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 31 |
28-07-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-25 ti |
00:00 |
Løb |
7.15 |
00:42:56 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
30-07-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-25 to |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:49:50 |
9,63 |
6:14 |
- |
|
01-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-25 lø |
00:00 |
Løb |
6.5 |
00:38:31 |
10,13 |
5:56 |
- |
|
03-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|