|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.98 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.95 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.98 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 5.05 km Løb 8.65 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << december 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 29-12-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-25 ti |
14:00 |
Løb |
7.13 |
00:43:56 |
9,74 |
6:10 |
- |
|
| 31-12-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-26 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 22-12-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-12-25 ti |
17:14 |
Løb |
7.52 |
00:46:56 |
9,61 |
6:14 |
- |
|
| 24-12-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-25 to |
15:57 |
Løb |
6.5 |
00:39:49 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
| 26-12-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 15-12-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-12-25 ti |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:43:30 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
| 17-12-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-12-25 to |
00:00 |
Løb |
4.7 |
00:30:10 |
9,35 |
6:25 |
- |
|
| 19-12-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-12-25 lø |
00:00 |
Løb |
7.12 |
00:42:40 |
10,01 |
5:60 |
- |
|
| 21-12-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 01-12-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-25 ti |
11:40 |
Løb |
6.3 |
00:38:20 |
9,86 |
6:05 |
- |
|
| 03-12-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-25 to |
18:17 |
Løb |
8.3 |
00:49:50 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
| 05-12-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-12-25 sø |
18:17 |
Løb |
6.52 |
00:40:14 |
9,72 |
6:10 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|