|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.15 km Løb - Bakke Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 13.8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.15 km Løb - Bakke 11.36 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.11 km/t Idag |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.85 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << marts 26 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 23-02-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-26 ti |
12:23 |
Løb |
7.1 |
00:44:18 |
9,62 |
6:14 |
- |
|
| 25-02-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-26 to |
16:02 |
Løb |
7.1 |
00:44:20 |
9,61 |
6:15 |
- |
|
| 27-02-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-26 sø |
16:02 |
Løb |
7.1 |
00:44:29 |
9,58 |
6:16 |
- |
|
| Uge 10 |
| 02-03-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-26 ti |
00:00 |
Løb |
9.9 |
01:01:49 |
9,61 |
6:15 |
- |
|
| 04-03-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-26 to |
17:17 |
Løb |
7.1 |
00:44:10 |
9,65 |
6:13 |
- |
|
| 06-03-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 09-03-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-26 ti |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:47:14 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
| 11-03-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-26 to |
00:00 |
Løb |
7.4 |
00:49:11 |
9,03 |
6:39 |
- |
|
| 13-03-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 16-03-26 ma |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:44:04 |
9,67 |
6:12 |
- |
|
| 17-03-26 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-26 to |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:49:10 |
9,76 |
6:09 |
- |
|
| 20-03-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-26 sø |
14:55 |
Løb |
6.5 |
00:39:30 |
9,87 |
6:05 |
- |
|
| Uge 13 |
| 23-03-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-26 ti |
18:13 |
Løb |
7.8 |
00:47:40 |
9,82 |
6:07 |
- |
|
| 25-03-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-26 to |
16:08 |
Løb |
7.1 |
00:43:55 |
9,7 |
6:11 |
- |
|
| 27-03-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-26 lø |
15:53 |
Løb |
7.2 |
00:44:30 |
9,71 |
6:11 |
- |
|
| 29-03-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 30-03-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-26 ti |
12:47 |
Løb |
7.1 |
00:43:50 |
9,72 |
6:10 |
- |
|
| 01-04-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-26 to |
12:47 |
Løb |
8.5 |
00:52:30 |
9,71 |
6:11 |
- |
|
| 03-04-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|