|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16.5 km Gang Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 9.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2 km Løb - Tempo 14.57 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.9 km Løb 11.05 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 6.56 km Løb 10.41 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Kaj M T Madsen |
|
| Tilbage |
| << april 26 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 30-03-26 ma |
08:42 |
Cykling |
71.3 |
03:02:27 |
23,45 |
2:34 |
99 |
|
| 31-03-26 ti |
09:52 |
Cykling - MTB |
22.1 |
01:15:01 |
17,68 |
3:24 |
82 |
|
| 31-03-26 |
17:00 |
Løb |
10.6 |
01:05:05 |
9,77 |
6:08 |
126 |
|
| 31-03-26 |
19:57 |
Cykling - MTB |
3.1 |
00:10:55 |
17,04 |
3:31 |
- |
|
| 01-04-26 on |
08:45 |
Cykling |
80.3 |
03:24:46 |
23,53 |
2:33 |
92 |
|
| 01-04-26 |
16:26 |
Cykling - MTB |
40.1 |
02:03:32 |
19,48 |
3:05 |
88 |
|
| 02-04-26 to |
06:17 |
Cykling - MTB |
25.4 |
01:19:22 |
19,2 |
3:07 |
80 |
|
| 03-04-26 fr |
07:28 |
Løb |
10.7 |
01:03:21 |
10,13 |
5:55 |
140 |
|
| 04-04-26 lø |
16:16 |
Løb |
10.1 |
01:04:22 |
9,41 |
6:22 |
121 |
|
| 05-04-26 sø |
07:22 |
Løb |
10.2 |
01:02:57 |
9,72 |
6:10 |
137 |
|
| Uge 15 |
| 06-04-26 ma |
18:38 |
Cykling - MTB |
25.1 |
01:22:43 |
18,21 |
3:18 |
96 |
|
| 07-04-26 ti |
17:03 |
Løb |
11.5 |
01:10:25 |
9,8 |
6:07 |
125 |
|
| 08-04-26 on |
08:36 |
Cykling |
75.8 |
03:11:04 |
23,8 |
2:31 |
94 |
|
| 08-04-26 |
15:53 |
Cykling - MTB |
51.6 |
02:37:37 |
19,64 |
3:03 |
92 |
|
| 09-04-26 to |
17:00 |
Løb |
11.75 |
01:13:06 |
9,64 |
6:13 |
131 |
|
| 10-04-26 fr |
15:31 |
Cykling - MTB |
31.2 |
01:43:20 |
18,12 |
3:19 |
86 |
|
| 11-04-26 lø |
15:27 |
Cykling - MTB |
40.6 |
02:19:45 |
17,43 |
3:27 |
85 |
|
| 12-04-26 sø |
08:40 |
Cykling - MTB |
60.1 |
03:13:31 |
18,63 |
3:13 |
85 |
|
| Uge 16 |
| 13-04-26 ma |
08:39 |
Cykling |
101.1 |
04:18:15 |
23,49 |
2:33 |
94 |
|
| 14-04-26 ti |
06:34 |
Cykling - MTB |
25.4 |
01:17:26 |
19,68 |
3:03 |
81 |
|
| 15-04-26 on |
06:35 |
Løb |
11.6 |
01:06:42 |
10,43 |
5:45 |
122 |
|
| 15-04-26 |
17:07 |
Cykling - MTB |
31.4 |
01:33:48 |
20,09 |
2:59 |
91 |
|
| 16-04-26 to |
17:00 |
Løb |
9.2 |
00:56:23 |
9,79 |
6:08 |
116 |
|
| 17-04-26 fr |
09:53 |
Cykling |
71.4 |
02:34:59 |
27,64 |
2:10 |
101 |
|
| 18-04-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 20-04-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-26 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-26 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 27-04-26 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-26 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-26 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-26 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-26 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-26 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-26 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|