Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
43.75 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
16.1 km Gang
Igår
3. Karen Devantier (59)
8.55 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
43.75 km Løb
11.48 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   december 15   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 49
30-11-15  ma 15:41 Løb 15.4 01:23:30 11,07 5:25 -
  
01-12-15  ti 17:03 Løb 10.9 00:57:40 11,34 5:17 -
  
02-12-15  on 16:10 Løb 5.8 00:32:05 10,85 5:32 115
Se beskrivelse
02-12-15   16:23 Løb - Interval 2.4 00:09:45 14,77 4:04 116
Se beskrivelse
03-12-15  to 17:03 Løb 10.9 00:55:45 11,73 5:07 -
Se beskrivelse
04-12-15  fr 16:09 Løb 15.4 01:24:40 10,91 5:30 -
Se beskrivelse
05-12-15  lø - - - - - - -
  
06-12-15  sø 10:08 Løb 21.25 01:53:55 11,19 5:22 -
Se beskrivelse
Uge 50
07-12-15  ma 17:01 Løb 5.15 00:26:10 11,81 5:05 124
Se beskrivelse
08-12-15  ti 17:00 Løb 10.9 00:54:55 11,91 5:02 -
Se beskrivelse
09-12-15  on 14:20 Løb 5.15 00:25:50 11,96 5:01 123
Se beskrivelse
10-12-15  to 17:00 Løb 10.9 01:00:02 10,89 5:30 113
Se beskrivelse
11-12-15  fr - - - - - - -
  
12-12-15  lø 13:30 Løb 3.9 00:23:40 9,89 6:04 -
Se beskrivelse
12-12-15   14:30 Løb - Konkurrence 7.4 00:36:58 12,01 4:60 133
Se beskrivelse
13-12-15  sø 10:00 Løb 11.8 01:03:25 11,16 5:22 -
  
13-12-15   12:35 Løb 19.0 01:45:40 10,79 5:34 -
Se beskrivelse
Uge 51
14-12-15  ma - - - - - - -
  
15-12-15  ti 17:00 Løb 11.5 00:57:45 11,95 5:01 -
Se beskrivelse
16-12-15  on 16:45 Løb 7.7 00:40:38 11,37 5:17 -
Se beskrivelse
17-12-15  to 16:25 Løb 5.2 00:27:25 11,38 5:16 112
Se beskrivelse
17-12-15   17:00 Løb 10.9 00:55:40 11,75 5:06 125
Se beskrivelse
18-12-15  fr 13:55 Løb 18.1 01:37:05 11,19 5:22 117
Se beskrivelse
19-12-15  lø 16:33 Løb 9.9 00:54:40 10,87 5:31 -
Se beskrivelse
20-12-15  sø 09:44 Løb 17.9 01:33:30 11,49 5:13 -
  
Uge 52
21-12-15  ma 16:53 Løb 14.5 01:20:50 10,76 5:34 -
Se beskrivelse
22-12-15  ti 17:03 Løb 5.1 00:32:40 9,37 6:24 -
Se beskrivelse
23-12-15  on 17:50 Løb 10.2 00:57:40 10,61 5:39 -
Se beskrivelse
24-12-15  to - - - - - - -
  
25-12-15  fr 16:20 Løb 14.7 01:18:00 11,31 5:18 -
Se beskrivelse
26-12-15  lø - - - - - - -
  
27-12-15  sø 10:49 Løb 14.6 01:19:20 11,04 5:26 124
Se beskrivelse
Uge 53
28-12-15  ma - - - - - - -
  
29-12-15  ti 17:04 Løb 9.3 00:51:05 10,92 5:30 -
Se beskrivelse
30-12-15  on - - - - - - -
  
31-12-15  to 09:00 Løb - Marathon 42.195 03:46:50 11,16 5:23 -
Se beskrivelse
01-01-16  fr 16:59 Løb 10.2 00:58:30 10,46 5:44 -
Se beskrivelse
02-01-16  lø - - - - - - -
  
03-01-16  sø 10:00 Løb 18.6 01:41:15 11,02 5:27 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister