|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb Igår |
|
2. |
Lars Aasted (61) 10.1 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 8.63 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb 12.77 km/t Igår |
|
2. |
Allan Sørensen (67) 5 km Løb 9.45 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< oktober 19 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 30-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 40 |
30-09-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-10-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-10-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-10-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-10-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 41 |
07-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-10-19 ti |
00:00 |
Løb |
7.4 |
00:43:02 |
10,32 |
5:49 |
- |
|
09-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-10-19 to |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:40:30 |
10,37 |
5:47 |
- |
|
11-10-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-10-19 lø |
00:00 |
Løb |
8.2 |
00:47:13 |
10,42 |
5:45 |
- |
|
13-10-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 42 |
14-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-10-19 ti |
00:00 |
Løb |
8.4 |
00:47:57 |
10,51 |
5:43 |
- |
|
16-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-10-19 to |
00:00 |
Løb |
7.4 |
00:43:16 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
18-10-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-10-19 lø |
00:00 |
Løb |
9.0 |
00:52:29 |
10,29 |
5:50 |
- |
|
20-10-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 43 |
21-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-10-19 ti |
00:00 |
Løb |
8.8 |
00:49:26 |
10,68 |
5:37 |
- |
|
23-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-10-19 to |
00:00 |
Løb |
9.0 |
00:51:24 |
10,51 |
5:43 |
- |
|
25-10-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-10-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-10-19 sø |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:41:36 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
Uge 44 |
28-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-10-19 ti |
00:00 |
Løb |
9.0 |
00:52:05 |
10,37 |
5:47 |
- |
|
30-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-10-19 to |
00:00 |
Løb |
7.4 |
00:42:44 |
10,39 |
5:46 |
- |
|
01-11-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-11-19 lø |
00:00 |
Løb |
8.4 |
00:47:40 |
10,57 |
5:40 |
- |
|
03-11-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|