|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb Igår |
|
2. |
Lars Aasted (61) 10.1 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 8.63 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb 12.77 km/t Igår |
|
2. |
Allan Sørensen (67) 5 km Løb 9.45 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< december 19 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 30-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 1 |
30-12-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-12-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-01-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-01-20 to |
00:00 |
Løb |
6.2 |
00:36:04 |
10,31 |
5:49 |
- |
|
03-01-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-01-20 lø |
00:00 |
Løb |
8.1 |
00:47:42 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
05-01-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 48 |
25-11-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-11-19 ti |
00:00 |
Løb |
9.0 |
00:51:44 |
10,44 |
5:45 |
- |
|
27-11-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-11-19 to |
00:00 |
Løb |
7.2 |
00:42:08 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
29-11-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-11-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-12-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|