|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb Idag |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
3. |
Lars Aasted (61) 10.1 km Løb Idag |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb 12.77 km/t Idag |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb 10.11 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< maj 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 18 |
27-04-20 ma |
00:00 |
Løb |
7.95 |
00:46:10 |
10,33 |
5:48 |
- |
|
28-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-20 to |
00:00 |
Løb |
8.9 |
00:52:05 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
01-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-05-20 sø |
00:00 |
Løb |
8.9 |
00:52:03 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
Uge 19 |
04-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-05-20 ti |
00:00 |
Løb |
8.9 |
00:51:52 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
06-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-05-20 to |
00:00 |
Løb |
8.9 |
00:51:33 |
10,36 |
5:48 |
- |
|
08-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-05-20 lø |
00:00 |
Løb |
6.1 |
00:34:01 |
10,76 |
5:35 |
- |
|
10-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 20 |
11-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-05-20 ti |
00:00 |
Løb |
9.45 |
00:54:28 |
10,41 |
5:46 |
- |
|
13-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-05-20 to |
00:00 |
Løb |
8.6 |
00:51:39 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
15-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 21 |
18-05-20 ma |
00:00 |
Løb |
8.7 |
00:52:30 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
19-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-05-20 on |
00:00 |
Løb |
8.9 |
00:51:58 |
10,28 |
5:50 |
- |
|
21-05-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-05-20 sø |
00:00 |
Løb |
6.2 |
00:36:20 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
Uge 22 |
25-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-05-20 ti |
00:00 |
Løb |
9.1 |
00:53:46 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
27-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-05-20 to |
00:00 |
Løb |
6.2 |
00:36:08 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
29-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|