|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< august 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
01-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-22 ti |
13:04 |
Løb |
8.1 |
00:48:16 |
10,07 |
5:58 |
- |
|
03-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-22 to |
11:49 |
Løb |
8.1 |
00:48:59 |
9,92 |
6:03 |
- |
|
05-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-22 lø |
15:35 |
Løb |
7.1 |
00:42:01 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
07-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 32 |
08-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-08-22 lø |
13:23 |
Løb |
6.1 |
00:36:23 |
10,06 |
5:58 |
- |
|
14-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 33 |
15-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-08-22 ti |
17:47 |
Løb |
6.1 |
00:37:15 |
9,83 |
6:06 |
- |
|
17-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-08-22 to |
18:37 |
Løb |
7.3 |
00:43:33 |
10,06 |
5:58 |
- |
|
19-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-08-22 sø |
13:43 |
Løb |
8.0 |
00:49:01 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
Uge 34 |
22-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-08-22 ti |
17:46 |
Løb |
5.5 |
00:33:01 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
24-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-08-22 to |
17:22 |
Løb |
5.6 |
00:32:58 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
26-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-22 sø |
17:22 |
Løb |
7.1 |
00:41:42 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
Uge 35 |
29-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-22 ti |
18:28 |
Løb |
8.3 |
00:48:16 |
10,32 |
5:49 |
- |
|
31-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-22 to |
18:28 |
Løb |
6.2 |
00:36:53 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
02-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-09-22 lø |
15:42 |
Løb |
6.0 |
00:35:14 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
04-09-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|