|
|
1. |
ole pedersen (49) 60 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< februar 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 25-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 5 |
29-01-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-01-24 ti |
19:06 |
Løb |
8.3 |
00:50:05 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
31-01-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-02-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-02-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-02-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-02-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 6 |
05-02-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-02-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-02-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-02-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-02-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-02-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-02-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 7 |
12-02-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-02-24 ti |
18:01 |
Løb |
6.6 |
00:41:21 |
9,58 |
6:16 |
- |
|
14-02-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-02-24 to |
18:01 |
Løb |
6.3 |
00:40:30 |
9,33 |
6:26 |
- |
|
16-02-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-02-24 lø |
15:48 |
Løb |
7.1 |
00:42:17 |
10,07 |
5:57 |
- |
|
18-02-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 8 |
19-02-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-02-24 ti |
18:25 |
Løb |
7.7 |
00:48:17 |
9,57 |
6:16 |
- |
|
21-02-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-02-24 to |
17:29 |
Løb |
6.5 |
00:40:45 |
9,57 |
6:16 |
- |
|
23-02-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-02-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-02-24 sø |
13:05 |
Løb |
6.5 |
00:40:15 |
9,69 |
6:12 |
- |
|
Uge 9 |
26-02-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-02-24 ti |
18:39 |
Løb |
8.0 |
00:47:25 |
10,12 |
5:56 |
- |
|
28-02-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-02-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-03-24 lø |
14:16 |
Løb |
7.1 |
00:41:35 |
10,24 |
5:51 |
- |
|
03-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|