|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår |
|
2. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< juni 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 25-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 22 |
27-05-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-05-24 ti |
18:16 |
Løb |
6.5 |
00:39:20 |
9,92 |
6:03 |
- |
|
29-05-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-05-24 fr |
18:16 |
Løb |
7.0 |
00:43:25 |
9,67 |
6:12 |
- |
|
01-06-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 23 |
03-06-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-24 ti |
18:34 |
Løb |
7.0 |
00:42:35 |
9,86 |
6:05 |
- |
|
05-06-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-06-24 to |
18:25 |
Løb |
7.6 |
00:45:31 |
10,02 |
5:59 |
- |
|
07-06-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-06-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
10-06-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-06-24 ti |
18:25 |
Løb |
8.0 |
00:47:50 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
12-06-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-06-24 to |
16:54 |
Løb |
7.1 |
00:42:01 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
14-06-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-06-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-06-24 sø |
13:57 |
Løb |
6.5 |
00:39:16 |
9,93 |
6:02 |
- |
|
Uge 25 |
17-06-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-06-24 ti |
18:14 |
Løb |
8.2 |
00:50:22 |
9,77 |
6:09 |
- |
|
19-06-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-06-24 to |
17:03 |
Løb |
7.1 |
00:42:50 |
9,95 |
6:02 |
- |
|
21-06-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-06-24 lø |
14:54 |
Løb |
6.6 |
00:40:20 |
9,82 |
6:07 |
- |
|
23-06-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 26 |
24-06-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-06-24 ti |
18:37 |
Løb |
8.2 |
00:50:20 |
9,77 |
6:08 |
- |
|
26-06-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-06-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-06-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-06-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|