|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Idag |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Idag |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Idag |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< august 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 24-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
29-07-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-24 ti |
15:21 |
Løb |
7.1 |
00:43:37 |
9,77 |
6:09 |
- |
|
31-07-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-08-24 to |
15:21 |
Løb |
7.4 |
00:45:25 |
9,78 |
6:08 |
- |
|
02-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-24 lø |
15:21 |
Løb |
7.1 |
00:44:23 |
9,6 |
6:15 |
- |
|
04-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 32 |
05-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-24 ti |
00:00 |
Løb |
6.6 |
00:40:59 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
07-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-08-24 to |
18:35 |
Løb |
6.0 |
00:37:05 |
9,71 |
6:11 |
- |
|
09-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-24 lø |
15:21 |
Løb |
7.1 |
00:42:01 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
11-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 33 |
12-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-08-24 ti |
17:32 |
Løb |
6.7 |
00:40:50 |
9,84 |
6:06 |
- |
|
14-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-08-24 to |
17:32 |
Løb |
6.5 |
00:40:26 |
9,65 |
6:13 |
- |
|
16-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-24 lø |
17:32 |
Løb |
7.6 |
00:45:05 |
10,11 |
5:56 |
- |
|
18-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 34 |
19-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-24 ti |
07:56 |
Løb |
7.8 |
00:47:41 |
9,81 |
6:07 |
- |
|
21-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-08-24 to |
17:50 |
Løb |
7.1 |
00:43:36 |
9,77 |
6:08 |
- |
|
23-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-24 lø |
15:30 |
Løb |
6.8 |
00:40:45 |
10,01 |
5:60 |
- |
|
25-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
26-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-24 ti |
21:42 |
Løb |
7.5 |
00:46:01 |
9,78 |
6:08 |
- |
|
28-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-24 fr |
21:42 |
Løb |
6.6 |
00:40:33 |
9,77 |
6:09 |
- |
|
31-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|