Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
23.3 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (51)
9 km Løb
Idag
3. Peder Kræmer (76)
6 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Peder Kræmer (76)
6 km Løb
7.56 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   december 24   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
30-12-24  ma 11:05 Cykling 32.7 01:25:25 22,97 2:37 100
  
31-12-24  ti 11:06 Løb 12.75 01:16:11 10,04 5:59 122
  
01-01-25  on 11:56 Cykling - MTB 31.8 01:54:45 16,63 3:37 94
  
02-01-25  to 15:56 Løb 10.3 01:02:49 9,84 6:06 124
  
03-01-25  fr 13:56 Cykling - MTB 25.1 01:31:24 16,48 3:38 90
  
04-01-25  lø 11:44 Cykling - MTB 43.4 02:29:04 17,47 3:26 92
  
05-01-25  sø 08:49 Cykling - MTB 44.8 02:31:54 17,7 3:23 94
  
Uge 52
23-12-24  ma 16:56 Cykling - MTB 25.2 01:16:05 19,87 3:01 98
  
24-12-24  ti 15:26 Løb 10.5 01:03:25 9,93 6:02 122
  
25-12-24  on 13:22 Cykling - MTB 40.5 02:18:44 17,52 3:26 90
  
26-12-24  to 14:54 Løb 10.1 01:01:05 9,92 6:03 119
  
27-12-24  fr 12:52 Cykling - MTB 25.2 01:18:29 19,27 3:07 88
  
28-12-24  lø 10:45 Løb 14.0 01:20:43 10,41 5:46 127
  
29-12-24  sø 08:46 Cykling - MTB 60.7 03:06:05 19,57 3:04 94
  
Uge 51
16-12-24  ma 10:45 Cykling - MTB 52.0 03:00:16 17,31 3:28 95
  
17-12-24  ti 17:00 Løb 4.8 00:31:20 9,19 6:32 -
  
18-12-24  on 15:47 Cykling - MTB 50.1 02:49:43 17,71 3:23 86
  
19-12-24  to 17:00 Løb 6.1 00:35:58 10,18 5:54 120
  
20-12-24  fr 09:53 Cykling - MTB 30.3 01:46:16 17,11 3:30 92
  
21-12-24  lø 15:45 Cykling - MTB 22.3 01:11:44 18,65 3:13 94
  
22-12-24  sø 08:51 Cykling - MTB 40.1 02:09:52 18,53 3:14 97
  
Uge 50
09-12-24  ma 14:46 Cykling - MTB 40.1 02:18:54 17,32 3:28 87
  
10-12-24  ti 17:00 Løb 10.4 00:59:00 10,58 5:40 125
  
11-12-24  on 10:17 Cykling 60.4 02:27:13 24,62 2:26 95
  
11-12-24   16:52 Cykling - MTB 25.4 01:20:19 18,97 3:10 90
  
12-12-24  to 17:00 Løb 9.1 00:54:28 10,02 5:59 124
  
13-12-24  fr 09:52 Cykling 30.4 01:26:50 21,01 2:51 87
  
14-12-24  lø 10:13 Løb - Terræn 2.7 00:15:58 10,15 5:55 112
  
14-12-24   11:00 Løb - Terræn 8.2 00:45:50 10,73 5:35 136
Se beskrivelse
15-12-24  sø 08:47 Cykling - MTB 50.1 02:48:27 17,85 3:22 92
  
Uge 49
02-12-24  ma 10:41 Cykling 70.6 02:58:29 23,73 2:32 95
  
03-12-24  ti 17:00 Løb 9.9 00:59:20 10,01 5:60 122
  
04-12-24  on 16:22 Cykling - MTB 45.2 02:20:32 19,3 3:07 90
  
05-12-24  to 17:00 Løb 9.3 00:55:35 10,04 5:59 136
  
06-12-24  fr 15:49 Cykling - MTB 40.2 02:16:52 17,62 3:24 85
  
07-12-24  lø 10:57 Cykling - MTB 25.5 01:24:44 18,06 3:19 91
  
08-12-24  sø 08:45 Cykling - MTB 41.3 02:24:10 17,19 3:29 93
  
08-12-24   12:33 Løb 19.2 01:56:31 9,89 6:04 124
  
Uge 48
25-11-24  ma 15:34 Cykling - MTB 40.2 02:09:50 18,58 3:14 86
  
26-11-24  ti 17:00 Løb 10.1 00:59:17 10,22 5:52 120
  
27-11-24  on 16:13 Cykling - MTB 40.1 02:14:46 17,85 3:22 87
  
28-11-24  to 17:00 Løb 9.2 00:54:36 10,11 5:56 120
  
29-11-24  fr 08:21 Cykling 60.5 02:24:52 25,06 2:24 95
  
30-11-24  lø 06:52 Løb 11.6 01:09:07 10,07 5:58 141
  
01-12-24  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister