|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (60)
33.3 km Gang
Igår |
|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (50)
13.29 km Løb
Idag |
|
| 3. |
Bjarne Balleby (70)
12.2 km Løb
Igår |
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (50)
13.29 km Løb
13.16 km/t
Idag |
|
| 2. |
Michael Plæhn (46)
11 km Løb
12.54 km/t
Idag |
|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (50)
7.29 km Løb
12.47 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Kaj M T Madsen |
|
| Tilbage |
| << april 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 19-04-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 31-03-25 ma |
08:57 |
Cykling |
66.1 |
02:47:42 |
23,65 |
2:32 |
87 |
|
| 01-04-25 ti |
17:00 |
Løb |
11.75 |
01:10:25 |
10,01 |
5:60 |
114 |
|
| 02-04-25 on |
15:54 |
Cykling - MTB |
53.9 |
02:48:26 |
19,2 |
3:07 |
87 |
|
| 03-04-25 to |
17:00 |
Løb |
9.6 |
00:56:47 |
10,14 |
5:55 |
118 |
|
| 04-04-25 fr |
09:15 |
Cykling |
82.3 |
03:25:13 |
24,06 |
2:30 |
91 |
|
| 05-04-25 lø |
13:36 |
Cykling - MTB |
53.1 |
02:56:50 |
18,02 |
3:20 |
81 |
|
| 06-04-25 sø |
08:43 |
Cykling - MTB |
51.6 |
02:40:00 |
19,35 |
3:06 |
88 |
|
| Uge 15 |
| 07-04-25 ma |
08:32 |
Cykling |
102.2 |
04:24:52 |
23,15 |
2:35 |
94 |
|
| 08-04-25 ti |
17:00 |
Løb |
9.2 |
00:55:04 |
10,02 |
5:59 |
120 |
|
| 09-04-25 on |
15:49 |
Cykling - MTB |
52.8 |
02:46:04 |
19,08 |
3:09 |
84 |
|
| 10-04-25 to |
17:10 |
Løb |
11.1 |
01:05:19 |
10,2 |
5:53 |
125 |
|
| 11-04-25 fr |
09:18 |
Cykling |
75.2 |
03:09:42 |
23,78 |
2:31 |
95 |
|
| 12-04-25 lø |
06:31 |
Cykling - MTB |
31.0 |
01:32:19 |
20,15 |
2:59 |
82 |
|
| 13-04-25 sø |
06:30 |
Løb |
20.3 |
02:13:11 |
9,15 |
6:34 |
114 |
|
| Uge 16 |
| 14-04-25 ma |
10:41 |
Cykling |
80.7 |
03:28:00 |
23,28 |
2:35 |
85 |
|
| 15-04-25 ti |
17:00 |
Løb |
9.1 |
00:52:49 |
10,34 |
5:48 |
123 |
|
| 16-04-25 on |
09:00 |
Cykling |
80.6 |
03:22:58 |
23,83 |
2:31 |
91 |
|
| 16-04-25 |
15:52 |
Cykling - MTB |
63.5 |
03:12:03 |
19,84 |
3:01 |
89 |
|
| 17-04-25 to |
17:00 |
Løb |
11.75 |
01:11:41 |
9,83 |
6:06 |
121 |
|
| 18-04-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 21-04-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 28-04-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
