|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb 11.48 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
| Tilbage |
| << november 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 26-10-15 ma |
11:33 |
Gang |
4.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-15 |
19:30 |
Gang |
6.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-15 ti |
19:30 |
Gang |
5.18 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-15 on |
18:00 |
Gang |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-15 to |
20:00 |
Gang |
4.87 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-15 fr |
20:00 |
Gang |
4.55 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-15 lø |
17:00 |
Gang |
9.65 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-15 sø |
20:00 |
Gang |
7.55 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 02-11-15 ma |
19:30 |
Gang |
5.03 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-15 ti |
19:30 |
Gang |
5.44 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-15 on |
19:30 |
Gang |
6.77 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-15 to |
19:30 |
Gang |
7.84 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-15 fr |
19:00 |
Gang |
2.45 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-11-15 lø |
19:30 |
Gang |
5.45 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-15 sø |
20:00 |
Gang |
9.53 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 09-11-15 ma |
18:00 |
Gang |
5.04 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-11-15 ti |
19:00 |
Gang |
5.67 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-15 on |
19:00 |
Gang |
4.74 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-15 to |
19:00 |
Gang |
5.56 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-15 fr |
19:00 |
Gang |
2.27 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-15 lø |
19:00 |
Gang |
7.65 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-15 sø |
20:00 |
Gang |
7.22 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 16-11-15 ma |
20:00 |
Gang |
5.84 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-15 |
20:00 |
Gang |
5.84 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-15 ti |
19:00 |
Gang |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-15 on |
19:00 |
Gang |
5.66 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-15 to |
19:00 |
Gang |
4.52 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-15 fr |
19:00 |
Gang |
4.83 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-15 lø |
16:00 |
Gang |
8.63 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-15 sø |
16:00 |
Gang |
7.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 23-11-15 ma |
20:00 |
Gang |
8.29 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-15 ti |
20:00 |
Gang |
4.57 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-15 on |
22:00 |
Gang |
3.62 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-15 |
22:00 |
Gang |
3.62 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-15 to |
20:00 |
Gang |
7.92 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-15 fr |
20:00 |
Gang |
2.88 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-15 lø |
20:00 |
Gang |
10.13 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-15 sø |
14:00 |
Gang |
5.09 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 30-11-15 ma |
00:00 |
Gang |
9.17 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-15 ti |
18:00 |
Gang |
8.22 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-15 on |
18:00 |
Gang |
11.28 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-15 to |
18:00 |
Gang |
5.09 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-15 fr |
16:00 |
Gang |
8.65 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-15 sø |
19:30 |
Gang |
5.79 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|