|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb 11.48 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
| Tilbage |
| << marts 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 29-02-16 ma |
18:00 |
Gang |
5.44 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-16 ti |
19:00 |
Gang |
5.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-16 on |
19:00 |
Gang |
6.67 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-16 to |
19:00 |
Gang |
5.55 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-16 fr |
19:00 |
Gang |
6.48 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-16 lø |
19:00 |
Gang |
4.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-16 sø |
19:00 |
Gang |
6.76 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 07-03-16 ma |
18:00 |
Gang |
6.02 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-16 ti |
18:00 |
Gang |
6.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-16 on |
18:00 |
Gang |
9.54 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-16 to |
18:00 |
Gang |
10.88 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-16 fr |
23:00 |
Gang |
5.39 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-16 lø |
18:00 |
Gang |
5.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-16 sø |
18:00 |
Gang |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 14-03-16 ma |
18:30 |
Gang |
6.59 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-16 ti |
18:30 |
Gang |
6.53 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-16 on |
18:00 |
Gang |
9.22 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-16 to |
18:00 |
Gang |
4.59 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-16 fr |
18:00 |
Gang |
5.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-16 lø |
18:00 |
Gang |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-16 sø |
20:30 |
Gang |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 21-03-16 ma |
18:00 |
Gang |
5.73 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-16 ti |
18:00 |
Gang |
5.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-16 on |
21:00 |
Gang |
5.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-16 to |
19:00 |
Gang |
4.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-16 fr |
19:00 |
Gang |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-16 lø |
19:00 |
Gang |
3.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-16 sø |
19:00 |
Gang |
4.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 28-03-16 ma |
20:00 |
Gang |
6.62 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-16 ti |
20:00 |
Gang |
6.54 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-16 on |
20:00 |
Gang |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-16 to |
19:55 |
Gang |
7.59 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-16 fr |
19:55 |
Gang |
5.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-16 lø |
20:55 |
Gang |
4.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-16 sø |
19:30 |
Gang |
7.85 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|