|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb 11.48 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
| Tilbage |
| << maj 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 17 |
| 25-04-16 ma |
21:00 |
Gang |
3.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-16 ti |
21:00 |
Gang |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-16 on |
21:00 |
Gang |
7.86 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-16 to |
20:30 |
Gang |
9.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-16 fr |
20:15 |
Gang |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-16 lø |
20:15 |
Gang |
7.62 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-16 sø |
20:15 |
Gang |
9.23 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 02-05-16 ma |
20:00 |
Gang |
7.53 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-16 ti |
20:30 |
Gang |
6.55 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-16 on |
20:55 |
Gang |
8.02 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-16 to |
20:55 |
Gang |
5.67 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-16 fr |
21:55 |
Gang |
4.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-16 lø |
21:30 |
Gang |
4.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-16 sø |
21:30 |
Gang |
10.08 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 09-05-16 ma |
21:31 |
Gang |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-16 ti |
20:30 |
Gang |
7.02 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-16 on |
20:30 |
Gang |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-16 to |
21:35 |
Gang |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-16 fr |
21:35 |
Gang |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-16 lø |
20:35 |
Gang |
3.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-16 sø |
21:35 |
Gang |
7.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 16-05-16 ma |
19:30 |
Gang |
9.05 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-16 ti |
19:30 |
Gang |
8.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-16 on |
19:00 |
Gang |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-16 to |
21:00 |
Gang |
5.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-16 fr |
21:00 |
Gang |
5.64 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-16 lø |
12:00 |
Gang |
3.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-16 sø |
20:00 |
Gang |
6.83 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 23-05-16 ma |
19:00 |
Gang |
5.67 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-16 ti |
20:00 |
Gang |
8.22 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-16 on |
20:00 |
Gang |
5.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-16 to |
19:45 |
Gang |
6.91 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-16 fr |
19:45 |
Gang |
9.02 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-16 |
19:45 |
Gang |
9.02 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-16 lø |
19:45 |
Gang |
5.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 30-05-16 ma |
20:00 |
Gang |
7.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-16 ti |
20:00 |
Gang |
5.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-16 on |
20:00 |
Gang |
3.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-16 to |
20:00 |
Gang |
7.43 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-16 fr |
20:00 |
Gang |
9.36 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-16 lø |
20:00 |
Gang |
8.87 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-16 sø |
20:30 |
Gang |
11.12 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|