|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb 11.48 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
| Tilbage |
| << oktober 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 26-09-16 ma |
19:00 |
Gang |
6.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-16 ti |
20:00 |
Gang |
8.22 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-16 on |
20:00 |
Gang |
4.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-16 to |
20:00 |
Gang |
6.45 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-16 fr |
19:30 |
Gang |
9.59 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-16 lø |
19:30 |
Gang |
5.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-16 sø |
19:00 |
Gang |
3.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 03-10-16 ma |
00:00 |
Gang |
9.89 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-16 ti |
19:00 |
Gang |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-16 on |
19:00 |
Gang |
5.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-16 to |
19:00 |
Gang |
7.92 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-16 fr |
19:00 |
Gang |
6.29 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-16 lø |
19:31 |
Gang |
9.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-16 sø |
19:31 |
Gang |
8.91 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 10-10-16 ma |
20:00 |
Gang |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-16 ti |
20:00 |
Gang |
5.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-16 on |
20:00 |
Gang |
6.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-16 to |
20:00 |
Gang |
5.81 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-16 fr |
20:00 |
Gang |
6.06 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-16 lø |
20:00 |
Gang |
5.67 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-16 sø |
20:00 |
Gang |
7.96 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 17-10-16 ma |
20:00 |
Gang |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-16 ti |
20:00 |
Gang |
3.14 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-16 on |
20:00 |
Gang |
5.81 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-16 to |
20:00 |
Gang |
6.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-16 fr |
20:00 |
Gang |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-16 lø |
20:00 |
Gang |
5.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-16 sø |
20:00 |
Gang |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 24-10-16 ma |
21:00 |
Gang |
6.05 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-16 ti |
21:00 |
Gang |
6.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-16 on |
21:00 |
Gang |
3.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-16 to |
21:00 |
Gang |
7.04 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-16 fr |
21:00 |
Gang |
4.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-16 lø |
21:00 |
Gang |
5.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-16 sø |
19:30 |
Gang |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 31-10-16 ma |
21:20 |
Gang |
5.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-16 ti |
21:20 |
Gang |
5.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-16 on |
21:20 |
Gang |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-16 to |
20:00 |
Gang |
4.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-16 fr |
19:28 |
Gang |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-16 lø |
19:28 |
Gang |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-16 sø |
17:28 |
Gang |
5.85 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|