|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 43.75 km Løb 11.48 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
| Tilbage |
| << november 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 31-10-16 ma |
21:20 |
Gang |
5.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-16 ti |
21:20 |
Gang |
5.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-16 on |
21:20 |
Gang |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-16 to |
20:00 |
Gang |
4.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-16 fr |
19:28 |
Gang |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-16 lø |
19:28 |
Gang |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-16 sø |
17:28 |
Gang |
5.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 07-11-16 ma |
20:00 |
Gang |
8.12 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-16 ti |
20:00 |
Gang |
6.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-16 on |
20:00 |
Gang |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-11-16 to |
21:46 |
Gang |
8.09 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-16 fr |
21:46 |
Gang |
8.51 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-16 lø |
12:46 |
Gang |
4.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-16 sø |
21:17 |
Gang |
4.88 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 14-11-16 ma |
20:00 |
Gang |
5.44 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-16 ti |
20:00 |
Gang |
5.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-16 on |
20:42 |
Gang |
6.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-16 to |
20:42 |
Gang |
5.33 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-16 fr |
20:42 |
Gang |
3.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-16 lø |
18:50 |
Gang |
5.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-16 sø |
18:50 |
Gang |
5.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 21-11-16 ma |
20:35 |
Gang |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-16 ti |
17:35 |
Gang |
7.44 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-16 on |
18:21 |
Gang |
5.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-16 to |
20:35 |
Gang |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-16 fr |
19:33 |
Gang |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-16 lø |
11:23 |
Gang |
4.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-16 sø |
19:00 |
Gang |
7.99 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 28-11-16 ma |
20:15 |
Gang |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-16 ti |
20:17 |
Gang |
5.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-16 on |
21:00 |
Gang |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-16 to |
21:00 |
Gang |
3.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-16 fr |
18:00 |
Gang |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-16 lø |
18:00 |
Gang |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-16 sø |
20:08 |
Gang |
5.2 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|