|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
| Tilbage |
| << januar 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 01-01-18 ma |
19:30 |
Gang |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-18 ti |
21:00 |
Gang |
3.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-18 on |
20:00 |
Gang |
5.45 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-18 to |
20:02 |
Gang |
4.98 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-18 fr |
20:00 |
Gang |
6.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-18 lø |
20:02 |
Gang |
7.53 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-18 sø |
19:30 |
Gang |
11.16 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 08-01-18 ma |
19:00 |
Gang |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-18 ti |
19:00 |
Gang |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-01-18 on |
19:00 |
Gang |
3.95 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-18 to |
19:00 |
Gang |
6.45 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-01-18 fr |
19:00 |
Gang |
5.55 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-18 lø |
19:00 |
Gang |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-18 sø |
21:00 |
Gang |
7.88 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 15-01-18 ma |
19:00 |
Gang |
3.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-18 ti |
21:00 |
Gang |
6.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-18 on |
20:28 |
Gang |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-18 to |
21:00 |
Gang |
7.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-18 fr |
21:00 |
Gang |
6.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-18 lø |
19:00 |
Gang |
7.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-18 sø |
19:00 |
Gang |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 22-01-18 ma |
20:00 |
Gang |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-18 ti |
20:00 |
Gang |
6.52 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-18 on |
20:00 |
Gang |
5.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-18 to |
20:00 |
Gang |
4.83 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-18 fr |
21:00 |
Gang |
8.14 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-18 lø |
19:00 |
Gang |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-18 sø |
17:55 |
Gang |
8.51 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 5 |
| 29-01-18 ma |
21:00 |
Gang |
6.77 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-18 ti |
19:00 |
Gang |
6.94 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-18 on |
19:00 |
Gang |
6.98 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-18 to |
19:00 |
Gang |
3.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-18 fr |
19:57 |
Gang |
10.41 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-18 lø |
19:00 |
Gang |
5.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-18 sø |
19:00 |
Gang |
4.2 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|