|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
| Tilbage |
| << december 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 31-12-18 ma |
23:00 |
Gang |
10.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-19 ti |
20:00 |
Gang |
6.03 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-19 on |
20:00 |
Gang |
7.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-19 to |
20:00 |
Gang |
4.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-19 fr |
22:07 |
Gang |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-19 lø |
20:00 |
Gang |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-19 sø |
20:00 |
Gang |
8.12 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 24-12-18 ma |
18:00 |
Gang |
7.65 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-18 ti |
22:46 |
Gang |
5.51 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-12-18 on |
18:00 |
Gang |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-18 to |
22:00 |
Gang |
6.16 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-18 fr |
21:31 |
Gang |
6.26 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-18 lø |
21:31 |
Gang |
5.51 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-18 sø |
19:08 |
Gang |
9.12 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 17-12-18 ma |
20:26 |
Gang |
3.79 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-12-18 ti |
20:00 |
Gang |
8.12 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-12-18 on |
20:30 |
Gang |
9.28 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-12-18 to |
21:40 |
Gang |
7.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-12-18 fr |
21:40 |
Gang |
5.49 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-12-18 lø |
20:06 |
Gang |
9.94 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-12-18 sø |
20:00 |
Gang |
8.45 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 10-12-18 ma |
21:00 |
Gang |
8.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-12-18 ti |
20:00 |
Gang |
9.22 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-18 on |
20:00 |
Gang |
7.89 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-12-18 to |
21:00 |
Gang |
9.94 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-12-18 fr |
20:00 |
Gang |
8.39 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-12-18 lø |
22:00 |
Gang |
7.49 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-12-18 sø |
20:00 |
Gang |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 03-12-18 ma |
20:00 |
Gang |
7.21 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-18 ti |
20:00 |
Gang |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-18 on |
20:00 |
Gang |
5.95 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-18 to |
20:00 |
Gang |
7.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-12-18 fr |
19:45 |
Gang |
7.82 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-12-18 lø |
19:30 |
Gang |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-12-18 sø |
20:00 |
Gang |
8.51 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 26-11-18 ma |
20:35 |
Gang |
6.79 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-18 ti |
21:00 |
Gang |
9.69 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-18 on |
20:00 |
Gang |
6.94 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-18 to |
19:30 |
Gang |
6.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-18 fr |
19:00 |
Gang |
7.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-18 lø |
19:01 |
Gang |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-18 sø |
21:00 |
Gang |
6.75 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|