|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
| Tilbage |
| << marts 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 24-02-20 ma |
19:00 |
Gang |
8.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-20 ti |
19:00 |
Gang |
5.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-20 on |
19:28 |
Gang |
8.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-20 to |
21:13 |
Gang |
6.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-20 fr |
18:23 |
Gang |
7.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-02-20 lø |
19:27 |
Gang |
5.35 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-20 sø |
19:27 |
Gang |
11.79 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 02-03-20 ma |
19:20 |
Gang |
7.65 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-20 ti |
19:20 |
Gang |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-20 on |
21:00 |
Gang |
5.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-20 to |
21:16 |
Gang |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-20 fr |
16:47 |
Gang |
6.22 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-20 lø |
18:41 |
Gang |
8.96 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-20 sø |
19:27 |
Gang |
9.12 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 09-03-20 ma |
21:00 |
Gang |
7.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-20 ti |
21:31 |
Gang |
7.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-20 on |
21:00 |
Gang |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-20 to |
21:06 |
Gang |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-20 fr |
21:06 |
Gang |
4.95 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-20 lø |
21:51 |
Gang |
8.49 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-20 sø |
21:51 |
Gang |
7.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 16-03-20 ma |
20:00 |
Gang |
6.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-20 ti |
21:00 |
Gang |
6.95 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-20 on |
19:00 |
Gang |
11.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-20 to |
19:00 |
Gang |
7.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-20 fr |
19:00 |
Gang |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-20 lø |
18:52 |
Gang |
5.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-20 sø |
18:16 |
Gang |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 23-03-20 ma |
20:11 |
Gang |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-20 ti |
20:02 |
Gang |
7.11 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-20 on |
20:00 |
Gang |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-20 to |
18:17 |
Gang |
5.35 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-20 fr |
18:31 |
Gang |
7.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-20 lø |
18:31 |
Gang |
6.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-20 sø |
20:59 |
Gang |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 30-03-20 ma |
18:50 |
Gang |
7.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-20 ti |
18:49 |
Gang |
7.65 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-20 on |
18:49 |
Gang |
7.41 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-20 to |
18:30 |
Gang |
6.55 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-20 fr |
19:16 |
Gang |
5.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-20 lø |
19:16 |
Gang |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-20 sø |
20:52 |
Gang |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|