|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 23.3 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.8 km Løb 12.13 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.63 km Løb 12.12 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 6.3 km Løb 9.68 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
| Tilbage |
| << december 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 49 |
| 30-11-20 ma |
20:42 |
Gang |
7.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-20 ti |
21:25 |
Gang |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-20 on |
21:25 |
Gang |
8.51 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-20 to |
21:01 |
Gang |
9.66 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-20 fr |
20:50 |
Gang |
7.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-20 lø |
20:50 |
Gang |
8.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-20 sø |
17:32 |
Gang |
7.05 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 07-12-20 ma |
17:32 |
Gang |
7.05 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-12-20 ti |
19:31 |
Gang |
6.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-12-20 on |
17:31 |
Gang |
10.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-12-20 to |
19:01 |
Gang |
7.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-12-20 fr |
19:01 |
Gang |
3.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-20 lø |
19:01 |
Gang |
10.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-12-20 sø |
21:23 |
Gang |
5.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 14-12-20 ma |
21:24 |
Gang |
6.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-12-20 ti |
18:34 |
Gang |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-12-20 on |
21:44 |
Gang |
9.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-12-20 to |
21:53 |
Gang |
5.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-12-20 fr |
21:54 |
Gang |
8.65 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-12-20 lø |
18:46 |
Gang |
9.35 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-12-20 sø |
18:46 |
Gang |
6.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 21-12-20 ma |
20:46 |
Gang |
7.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-12-20 ti |
20:46 |
Gang |
6.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-12-20 on |
20:26 |
Gang |
9.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-12-20 to |
22:41 |
Gang |
3.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-20 fr |
18:41 |
Gang |
8.45 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-12-20 lø |
20:47 |
Gang |
8.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-20 sø |
20:47 |
Gang |
5.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 53 |
| 28-12-20 ma |
20:00 |
Gang |
11.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-20 ti |
20:00 |
Gang |
7.97 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-20 on |
20:16 |
Gang |
9.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-20 to |
21:08 |
Gang |
11.55 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-21 fr |
20:14 |
Gang |
4.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-21 lø |
22:27 |
Gang |
8.85 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-21 sø |
20:37 |
Gang |
7.99 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|