Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (46)
21.92 km Løb
Idag
2. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (50)
8.3 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.21 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (60)
4.06 km Løb - genoptræning
11.15 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (46)
21.92 km Løb
9.97 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   oktober 22   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 26-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
26-09-22  ma 08:29 Cykling 60.5 02:31:17 23,99 2:30 87
Se beskrivelse
27-09-22  ti 17:00 Løb 9.6 00:57:46 9,97 6:01 -
  
28-09-22  on 16:46 Cykling - MTB 51.4 02:22:47 21,6 2:47 91
  
29-09-22  to 17:00 Løb 9.6 00:54:38 10,54 5:41 120
  
30-09-22  fr 09:50 Cykling 50.1 01:55:57 25,92 2:19 96
  
01-10-22  lø - - - - - - -
  
02-10-22  sø 07:13 Løb 9.7 00:56:31 10,3 5:50 119
Se beskrivelse
Uge 40
03-10-22  ma 08:30 Cykling 102.4 04:23:07 23,35 2:34 97
  
04-10-22  ti 17:00 Løb 11.4 01:03:02 10,85 5:32 119
  
05-10-22  on 16:46 Cykling - MTB 50.5 02:33:13 19,78 3:02 91
  
06-10-22  to 17:00 Løb 8.3 00:47:56 10,39 5:47 116
  
07-10-22  fr - - - - - - -
  
08-10-22  lø 10:22 Løb - Terræn 2.5 00:15:57 9,4 6:23 119
Se beskrivelse
08-10-22   11:00 Løb - Terræn 7.8 00:41:29 11,28 5:19 129
Se beskrivelse
09-10-22  sø 10:05 Løb 21.2 02:06:36 10,05 5:58 117
Se beskrivelse
09-10-22   15:09 Cykling - MTB 52.4 02:38:24 19,85 3:01 94
  
Uge 41
10-10-22  ma 08:30 Cykling 103.4 04:24:14 23,48 2:33 88
  
11-10-22  ti 17:00 Løb 9.3 00:52:16 10,68 5:37 118
  
12-10-22  on 08:55 Cykling 72.5 02:49:59 25,59 2:21 92
  
12-10-22   16:45 Cykling - MTB 50.1 02:23:22 20,97 2:52 92
  
13-10-22  to 17:00 Løb 10.5 01:01:02 10,32 5:49 -
  
14-10-22  fr 09:27 Cykling 71.6 02:50:38 25,18 2:23 91
  
15-10-22  lø 10:10 Cykling - MTB 41.9 02:00:09 20,92 2:52 90
  
16-10-22  sø 08:51 Cykling - MTB 51.3 02:36:11 19,71 3:03 91
  
Uge 42
17-10-22  ma - - - - - - -
  
18-10-22  ti - - - - - - -
  
19-10-22  on 16:55 Cykling - MTB 36.8 01:46:30 20,73 2:54 96
  
20-10-22  to 17:00 Løb 8.9 00:51:55 10,29 5:50 113
  
21-10-22  fr 09:33 Cykling 77.2 03:00:30 25,66 2:20 94
  
22-10-22  lø 09:45 Cykling 54.8 02:08:22 25,61 2:21 92
  
23-10-22  sø 08:52 Cykling - MTB 54.4 02:47:08 19,53 3:04 96
  
Uge 43
24-10-22  ma - - - - - - -
  
25-10-22  ti 17:00 Løb 11.85 01:06:15 10,73 5:35 123
  
26-10-22  on 08:34 Cykling 100.2 04:18:13 23,28 2:35 92
  
26-10-22   16:49 Cykling - MTB 36.7 01:45:24 20,89 2:52 97
  
27-10-22  to 17:00 Løb 8.4 00:46:32 10,83 5:32 117
  
28-10-22  fr 10:27 Cykling 26.4 01:00:49 26,05 2:18 92
  
29-10-22  lø 10:32 Løb - Terræn 2.6 00:17:02 9,16 6:33 124
Se beskrivelse
29-10-22   11:00 Løb - Terræn 7.8 00:44:59 10,4 5:46 130
Se beskrivelse
30-10-22  sø 08:26 Cykling - MTB 57.8 02:48:11 20,62 2:55 95
  
Uge 44
31-10-22  ma 08:31 Cykling 103.1 04:13:01 24,45 2:27 96
  
01-11-22  ti 17:00 Løb 11.75 01:06:21 10,63 5:39 123
  
02-11-22  on 15:58 Cykling - MTB 51.1 02:27:02 20,85 2:53 94
  
03-11-22  to 09:48 Cykling 70.8 02:54:24 24,36 2:28 93
  
03-11-22   17:00 Løb 11.1 01:06:24 10,03 5:59 117
  
04-11-22  fr - - - - - - -
  
05-11-22  lø 10:38 Cykling 56.1 02:12:46 25,35 2:22 100
  
06-11-22  sø 09:33 Løb 21.5 02:07:08 10,15 5:55 118
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister