|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 103.1 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 22 km Gang Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.24 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 12.41 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.24 km Løb 11.85 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 11.57 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << august 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 04-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 28-07-08 ma |
21:15 |
Løb |
5.854 |
00:36:05 |
9,73 |
6:10 |
- |
|
| 29-07-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-08 to |
21:30 |
Løb |
8.572 |
00:53:45 |
9,57 |
6:16 |
- |
|
| 01-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 04-08-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-08 ti |
19:00 |
Løb |
6.927 |
00:44:08 |
9,42 |
6:22 |
- |
|
| 06-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-08 to |
19:00 |
Løb |
4.3 |
00:25:35 |
10,08 |
5:57 |
- |
|
| 08-08-08 fr |
18:00 |
Løb - Konkurrence |
5.3 |
00:32:28 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
| 09-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 11-08-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-08 ti |
18:30 |
Løb |
3.86 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-08 to |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
5.1 |
00:30:25 |
10,06 |
5:58 |
- |
|
| 15-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-08 sø |
11:00 |
Løb |
8.075 |
00:51:52 |
9,34 |
6:25 |
- |
|
| Uge 34 |
| 18-08-08 ma |
20:00 |
Løb |
6.67 |
00:40:28 |
9,89 |
6:04 |
- |
|
| 19-08-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-08 lø |
18:00 |
Løb |
11.391 |
01:10:45 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
| 24-08-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 25-08-08 ma |
17:00 |
Løb |
9.287 |
00:58:19 |
9,56 |
6:17 |
- |
|
| 26-08-08 ti |
18:30 |
Løb |
7.872 |
00:48:00 |
9,84 |
6:06 |
- |
|
| 27-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-08 to |
21:22 |
Løb - Konkurrence |
5.8 |
00:32:17 |
10,78 |
5:34 |
173 |
|
| 29-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-08 lø |
16:45 |
Løb - Jogging |
11.469 |
01:13:38 |
9,35 |
6:25 |
165 |
|
| 31-08-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|