|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 103.1 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.24 km Løb Idag |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 10.26 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 12.41 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.24 km Løb 11.85 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.15 km Løb 9.44 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << juli 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 28-06-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-10 ti |
20:00 |
Løb |
7.54 |
00:45:55 |
9,85 |
6:05 |
- |
|
| 30-06-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-10 fr |
16:00 |
Løb |
3.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 05-07-10 ma |
20:00 |
Løb |
5.67 |
00:34:23 |
9,89 |
6:04 |
- |
|
| 06-07-10 ti |
20:00 |
Løb |
7.03 |
00:42:44 |
9,87 |
6:05 |
- |
|
| 07-07-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-10 to |
19:00 |
Løb |
5.126 |
00:31:45 |
9,69 |
6:12 |
- |
|
| 09-07-10 fr |
16:00 |
Løb |
4.79 |
00:29:24 |
9,78 |
6:08 |
- |
|
| 10-07-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-07-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 12-07-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-10 ti |
19:00 |
Løb |
8.67 |
00:54:11 |
9,6 |
6:15 |
- |
|
| 14-07-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-10 to |
20:00 |
Løb - Konkurrence |
21.1 |
02:23:18 |
8,83 |
6:47 |
- |
|
| 16-07-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 19-07-10 ma |
20:00 |
Løb |
4.33 |
00:25:59 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 20-07-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-10 to |
20:00 |
Løb |
5.7 |
00:33:08 |
10,32 |
5:49 |
- |
|
| 22-07-10 |
20:15 |
Løb |
3.18 |
00:20:44 |
9,2 |
6:31 |
- |
|
| 23-07-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 26-07-10 ma |
20:00 |
Løb |
4.3 |
00:25:22 |
10,17 |
5:54 |
- |
|
| 27-07-10 ti |
20:00 |
Løb |
7.1 |
00:43:02 |
9,9 |
6:04 |
- |
|
| 28-07-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-10 to |
20:00 |
Løb |
3.9 |
00:24:10 |
9,68 |
6:12 |
- |
|
| 30-07-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|