|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 103.1 km Løb Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.932 km Løb - Bakke Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 12.41 km/t Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.15 km Løb 9.44 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.932 km Løb - Bakke 8.98 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << november 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 01-11-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-10 to |
20:00 |
Løb |
2.78 |
00:19:45 |
8,45 |
7:06 |
- |
|
| 05-11-10 fr |
16:00 |
Løb |
3.97 |
00:25:27 |
9,36 |
6:25 |
- |
|
| 06-11-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-11-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 08-11-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-10 ti |
19:00 |
Løb |
3.5 |
00:23:00 |
9,13 |
6:34 |
- |
|
| 10-11-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 15-11-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-10 to |
20:00 |
Løb |
3.11 |
00:21:56 |
8,51 |
7:03 |
- |
|
| 19-11-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-10 sø |
11:00 |
Løb |
2.51 |
00:14:58 |
10,06 |
5:58 |
- |
|
| Uge 47 |
| 22-11-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-10 ti |
20:00 |
Løb |
5.0 |
00:33:49 |
8,87 |
6:46 |
- |
|
| 24-11-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 29-11-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-10 ti |
20:00 |
Løb |
5.0 |
00:32:40 |
9,18 |
6:32 |
- |
|
| 01-12-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-10 to |
20:00 |
Løb |
4.55 |
00:30:54 |
8,83 |
6:47 |
- |
|
| 03-12-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|