|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 11.39 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.65 km Gang Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.932 km Løb - Bakke Idag |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 5 km Løb 12.41 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 5.5 km Løb 10.2 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.15 km Løb 9.44 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << september 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 29-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-11 fr |
18:00 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:29:09 |
10,29 |
5:50 |
- |
|
| 03-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 05-09-11 ma |
20:00 |
Løb |
5.13 |
00:35:32 |
8,66 |
6:56 |
- |
|
| 06-09-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-11 to |
20:00 |
Løb |
5.61 |
00:29:03 |
11,59 |
5:11 |
- |
|
| 09-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-11 sø |
10:00 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:29:03 |
10,33 |
5:49 |
- |
|
| Uge 37 |
| 12-09-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-11 ti |
20:00 |
Løb |
4.94 |
00:30:20 |
9,77 |
6:08 |
- |
|
| 14-09-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-11 to |
19:00 |
Løb |
3.2 |
00:19:31 |
9,84 |
6:06 |
- |
|
| 16-09-11 fr |
16:00 |
Løb |
3.01 |
00:19:24 |
9,31 |
6:27 |
- |
|
| 17-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-11 sø |
09:00 |
Løb - Konkurrence |
21.097 |
02:16:17 |
9,29 |
6:28 |
- |
|
| Uge 38 |
| 19-09-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-11 ti |
19:00 |
Løb |
5.0 |
00:31:35 |
9,5 |
6:19 |
- |
|
| 21-09-11 on |
16:00 |
Løb |
3.34 |
00:20:48 |
9,63 |
6:14 |
- |
|
| 22-09-11 to |
19:00 |
Løb |
4.01 |
00:25:03 |
9,6 |
6:15 |
- |
|
| 23-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 26-09-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-11 ti |
20:00 |
Løb |
3.47 |
00:21:47 |
9,56 |
6:17 |
- |
|
| 28-09-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-11 to |
20:00 |
Løb |
4.9 |
00:28:27 |
10,33 |
5:48 |
- |
|
| 30-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|