|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 11.39 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.65 km Gang Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.5 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 5 km Løb 12.41 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 5.5 km Løb 10.2 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 11.39 km Løb 8.75 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << februar 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 28-01-13 ma |
20:00 |
Løb |
5.0 |
00:30:56 |
9,7 |
6:11 |
- |
|
| 29-01-13 ti |
20:00 |
Løb |
6.5 |
00:41:42 |
9,35 |
6:25 |
- |
|
| 30-01-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-13 sø |
12:00 |
Løb |
9.54 |
01:03:54 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
| Uge 6 |
| 04-02-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-13 ti |
20:00 |
Løb |
5.4 |
00:35:07 |
9,23 |
6:30 |
- |
|
| 06-02-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-13 to |
20:00 |
Løb |
7.1 |
00:44:26 |
9,59 |
6:15 |
- |
|
| 08-02-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-13 lø |
12:00 |
Løb |
11.01 |
01:10:19 |
9,39 |
6:23 |
- |
|
| 10-02-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 11-02-13 ma |
17:00 |
Løb |
6.5 |
00:45:49 |
8,51 |
7:03 |
- |
|
| 12-02-13 ti |
20:00 |
Løb |
7.0 |
00:43:27 |
9,67 |
6:12 |
- |
|
| 13-02-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-13 sø |
11:00 |
Løb |
12.0 |
01:17:26 |
9,3 |
6:27 |
- |
|
| Uge 8 |
| 18-02-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-13 ti |
19:00 |
Løb |
5.5 |
00:34:05 |
9,68 |
6:12 |
- |
|
| 20-02-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-13 to |
19:00 |
Løb |
5.04 |
00:32:44 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
| 22-02-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 25-02-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|