|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 16.54 km Løb - Bakke Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 8.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.2 km Løb - Interval 14.12 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.8 km Løb 12.93 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 16.54 km Løb - Bakke 9.93 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << oktober 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 29-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-14 ti |
00:00 |
Løb |
4.2 |
00:27:44 |
9,09 |
6:36 |
- |
|
| 01-10-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-14 sø |
11:20 |
Løb - Konkurrence |
13.3 |
01:30:41 |
8,8 |
6:49 |
- |
|
| Uge 41 |
| 06-10-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-14 to |
00:00 |
Løb |
6.8 |
00:45:22 |
8,99 |
6:40 |
- |
|
| 10-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 13-10-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-14 ti |
18:30 |
Løb |
6.26 |
00:41:21 |
9,08 |
6:36 |
- |
|
| 15-10-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 20-10-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-14 lø |
13:15 |
Løb |
5.7 |
00:36:30 |
9,37 |
6:24 |
- |
|
| 26-10-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 27-10-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-14 ti |
18:45 |
Løb |
3.73 |
00:25:22 |
8,82 |
6:48 |
- |
|
| 29-10-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-14 to |
18:45 |
Løb |
5.7 |
00:36:09 |
9,46 |
6:21 |
- |
|
| 31-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|