|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.88 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.2 km Løb - Interval 14.12 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.8 km Løb 12.93 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.12 km Løb 9.06 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << maj 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 27-04-15 ma |
17:45 |
Løb |
5.0 |
00:30:22 |
9,88 |
6:04 |
- |
|
| 28-04-15 ti |
18:40 |
Løb - Jogging |
4.01 |
00:26:02 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
| 29-04-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-15 to |
19:00 |
Løb |
6.61 |
00:43:31 |
9,11 |
6:35 |
- |
|
| 01-05-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 04-05-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-15 ti |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
6.1 |
00:35:46 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
| 06-05-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-15 to |
19:00 |
Løb |
4.7 |
00:31:38 |
8,91 |
6:44 |
- |
|
| 08-05-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-15 lø |
14:00 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
02:22:02 |
8,91 |
6:44 |
- |
|
| 10-05-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 11-05-15 ma |
17:40 |
Løb - Jogging |
5.01 |
00:34:18 |
8,76 |
6:51 |
- |
|
| 12-05-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-15 lø |
09:30 |
Løb |
8.0 |
00:53:39 |
8,95 |
6:42 |
- |
|
| 17-05-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 18-05-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-15 ti |
18:40 |
Løb |
4.6 |
00:30:26 |
9,07 |
6:37 |
- |
|
| 20-05-15 on |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
8.1 |
00:48:00 |
10,12 |
5:56 |
- |
|
| 21-05-15 to |
18:30 |
Løb |
4.0 |
00:27:12 |
8,82 |
6:48 |
- |
|
| 22-05-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 25-05-15 ma |
10:30 |
Løb |
4.0 |
00:26:37 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
| 26-05-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-15 on |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
10.0 |
01:02:15 |
9,64 |
6:13 |
- |
|
| 28-05-15 to |
18:00 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:32:26 |
9,25 |
6:29 |
- |
|
| 29-05-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|