|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.88 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.2 km Løb - Interval 14.12 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.8 km Løb 12.93 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.12 km Løb 9.06 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << juni 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 23 |
| 01-06-15 ma |
17:30 |
Løb |
8.65 |
00:54:02 |
9,61 |
6:15 |
- |
|
| 02-06-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-15 to |
19:00 |
Løb |
5.1 |
00:32:44 |
9,35 |
6:25 |
- |
|
| 05-06-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-15 sø |
10:30 |
Gang |
2.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 08-06-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-15 ti |
18:35 |
Løb |
4.7 |
00:30:00 |
9,4 |
6:23 |
- |
|
| 10-06-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-15 to |
19:05 |
Løb - Konkurrence |
5.05 |
00:29:31 |
10,27 |
5:51 |
- |
|
| 12-06-15 fr |
19:05 |
Løb - Konkurrence |
11.0 |
01:12:17 |
9,13 |
6:34 |
- |
|
| 13-06-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 15-06-15 ma |
17:30 |
Løb |
7.9 |
00:49:51 |
9,51 |
6:19 |
- |
|
| 16-06-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-15 to |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
4.6 |
00:27:40 |
9,98 |
6:01 |
- |
|
| 19-06-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 22-06-15 ma |
17:30 |
Løb |
5.0 |
00:31:35 |
9,5 |
6:19 |
- |
|
| 23-06-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-15 on |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
4.1 |
00:23:59 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 25-06-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 29-06-15 ma |
19:00 |
Løb |
5.01 |
00:31:37 |
9,51 |
6:19 |
- |
|
| 30-06-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-15 to |
19:00 |
Løb |
5.2 |
00:32:59 |
9,46 |
6:21 |
- |
|
| 03-07-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-15 lø |
07:55 |
Løb |
4.6 |
00:29:06 |
9,48 |
6:20 |
- |
|
| 05-07-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|