|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.1 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << august 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 01-08-16 ma |
19:00 |
Løb |
6.0 |
00:37:20 |
9,64 |
6:13 |
- |
|
| 02-08-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-16 to |
19:00 |
Løb |
6.07 |
00:37:46 |
9,64 |
6:13 |
- |
|
| 05-08-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 08-08-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-16 sø |
11:40 |
Løb |
10.0 |
01:09:30 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
| Uge 33 |
| 15-08-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-16 ti |
19:35 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:32:05 |
9,35 |
6:25 |
- |
|
| 17-08-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-16 to |
17:35 |
Løb |
5.01 |
00:37:25 |
8,03 |
7:28 |
- |
|
| 19-08-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-16 sø |
11:35 |
Løb |
10.25 |
01:09:33 |
8,84 |
6:47 |
- |
|
| Uge 34 |
| 22-08-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-16 to |
19:07 |
Løb |
5.42 |
00:36:31 |
8,91 |
6:44 |
- |
|
| 26-08-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 29-08-16 ma |
17:35 |
Løb |
5.22 |
00:37:10 |
8,43 |
7:07 |
- |
|
| 30-08-16 ti |
18:30 |
Gang |
6.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-16 on |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:29:55 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
| 01-09-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-16 fr |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
5.1 |
00:29:36 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 03-09-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|