|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.37 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.1 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << juni 17 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 29-05-17 ma |
17:40 |
Løb - Jogging |
7.12 |
00:52:47 |
8,09 |
7:25 |
- |
|
| 30-05-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-17 to |
19:00 |
Løb |
6.28 |
00:41:34 |
9,06 |
6:37 |
- |
|
| 02-06-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-17 lø |
11:01 |
Løb - Konkurrence |
11.2 |
01:11:55 |
9,34 |
6:25 |
- |
|
| 04-06-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 05-06-17 ma |
10:57 |
Gang |
8.8 |
01:30:00 |
5,87 |
10:14 |
- |
|
| 06-06-17 ti |
18:15 |
Gang |
13.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-17 sø |
13:00 |
Løb - Konkurrence |
6.3 |
00:43:38 |
8,66 |
6:56 |
- |
|
| Uge 24 |
| 12-06-17 ma |
17:20 |
Løb - Jogging |
10.74 |
01:15:39 |
8,52 |
7:03 |
- |
|
| 13-06-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-17 to |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:29:00 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 16-06-17 fr |
15:15 |
Gang |
2.35 |
00:25:00 |
5,64 |
10:38 |
- |
|
| 17-06-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 19-06-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-17 on |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
11.0 |
01:10:33 |
9,36 |
6:25 |
- |
|
| 22-06-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-17 sø |
10:00 |
Løb - Jogging |
8.04 |
01:00:44 |
7,94 |
7:33 |
- |
|
| Uge 26 |
| 26-06-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-17 to |
19:01 |
Løb |
5.94 |
00:37:12 |
9,58 |
6:16 |
- |
|
| 30-06-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|