|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.37 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.1 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << oktober 17 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 25-09-17 ma |
17:35 |
Løb |
5.37 |
00:36:46 |
8,76 |
6:51 |
- |
|
| 26-09-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-17 to |
17:35 |
Løb |
4.43 |
00:29:09 |
9,12 |
6:35 |
- |
|
| 29-09-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-17 sø |
09:35 |
Løb |
8.14 |
00:53:58 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
| Uge 40 |
| 02-10-17 ma |
18:55 |
Gang |
1.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 09-10-17 ma |
17:33 |
Løb - Terræn |
5.62 |
00:39:19 |
8,58 |
6:60 |
- |
|
| 10-10-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-17 to |
17:33 |
Løb |
5.34 |
00:34:13 |
9,36 |
6:24 |
- |
|
| 13-10-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 16-10-17 ma |
17:30 |
Løb |
6.67 |
00:44:10 |
9,06 |
6:37 |
- |
|
| 17-10-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-17 to |
17:30 |
Løb |
7.05 |
00:46:44 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
| 20-10-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 23-10-17 ma |
17:30 |
Løb |
7.27 |
00:46:25 |
9,4 |
6:23 |
- |
|
| 24-10-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-17 lø |
12:00 |
Løb - Konkurrence |
8.4 |
00:54:05 |
9,32 |
6:26 |
- |
|
| 29-10-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 30-10-17 ma |
17:30 |
Løb |
5.01 |
00:32:45 |
9,18 |
6:32 |
- |
|
| 31-10-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|