|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.37 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.1 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << november 17 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 30-10-17 ma |
17:30 |
Løb |
5.01 |
00:32:45 |
9,18 |
6:32 |
- |
|
| 31-10-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 06-11-17 ma |
17:30 |
Løb |
7.48 |
00:48:53 |
9,18 |
6:32 |
- |
|
| 07-11-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-11-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-17 lø |
09:30 |
Løb |
10.44 |
01:12:16 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
| 12-11-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 13-11-17 ma |
17:30 |
Løb |
7.27 |
00:49:04 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
| 14-11-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 20-11-17 ma |
17:30 |
Løb |
5.3 |
00:33:09 |
9,59 |
6:15 |
- |
|
| 21-11-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-17 to |
17:30 |
Løb |
6.71 |
00:44:51 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
| 24-11-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-17 sø |
10:30 |
Løb |
6.75 |
00:45:45 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
| Uge 48 |
| 27-11-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|