|
|
|
|
| 1. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb 11.77 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb 11.47 km/t Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke 11.31 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << januar 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 01-01-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-18 to |
17:35 |
Løb |
5.2 |
00:34:52 |
8,95 |
6:42 |
- |
|
| 05-01-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 08-01-18 ma |
17:35 |
Løb |
5.2 |
00:34:37 |
9,01 |
6:39 |
- |
|
| 09-01-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-01-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-01-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 15-01-18 ma |
17:00 |
Løb |
6.44 |
00:40:43 |
9,49 |
6:19 |
- |
|
| 16-01-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-18 sø |
11:00 |
Løb |
5.01 |
00:33:09 |
9,07 |
6:37 |
- |
|
| Uge 4 |
| 22-01-18 ma |
17:30 |
Løb |
7.2 |
00:47:15 |
9,14 |
6:34 |
- |
|
| 23-01-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-18 lø |
11:00 |
Løb |
4.06 |
00:27:07 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
| 28-01-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 5 |
| 29-01-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-18 fr |
15:50 |
Løb |
6.5 |
00:41:31 |
9,39 |
6:23 |
- |
|
| 03-02-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|