|
|
|
|
| 1. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.55 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke 11.31 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.12 km/t Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb 9.4 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << august 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 30-07-18 ma |
17:30 |
Løb |
7.4 |
00:48:40 |
9,12 |
6:35 |
- |
|
| 31-07-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-18 to |
17:30 |
Løb |
8.7 |
00:56:55 |
9,17 |
6:33 |
- |
|
| 03-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-18 lø |
16:00 |
Løb - Terræn |
10.4 |
01:10:32 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
| 05-08-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 06-08-18 ma |
17:30 |
Løb |
14.25 |
01:35:56 |
8,91 |
6:44 |
- |
|
| 07-08-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-18 sø |
10:30 |
Løb |
5.0 |
00:33:44 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
| Uge 33 |
| 13-08-18 ma |
17:30 |
Løb |
7.15 |
00:46:09 |
9,3 |
6:27 |
- |
|
| 14-08-18 ti |
16:30 |
Løb |
5.56 |
00:36:30 |
9,14 |
6:34 |
- |
|
| 15-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-18 to |
17:30 |
Løb |
15.01 |
01:42:39 |
8,77 |
6:50 |
- |
|
| 17-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 20-08-18 ma |
17:30 |
Løb |
6.0 |
00:38:58 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
| 21-08-18 ti |
19:02 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:30:17 |
9,91 |
6:03 |
- |
|
| 22-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-18 to |
17:32 |
Løb |
14.0 |
01:37:22 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
| 24-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 27-08-18 ma |
17:30 |
Løb |
6.24 |
00:42:32 |
8,8 |
6:49 |
- |
|
| 28-08-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-18 on |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
8.93 |
00:56:38 |
9,46 |
6:21 |
- |
|
| 30-08-18 to |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
5.15 |
00:32:27 |
9,52 |
6:18 |
- |
|
| 31-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-18 lø |
09:30 |
Løb |
13.63 |
01:33:26 |
8,75 |
6:51 |
- |
|
| 02-09-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|