|
|
|
|
| 1. |
Finn Rasmussen (67)
15.7 km Løb
Igår |
|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71)
10.22 km Løb - Bakke
Igår |
|
| 3. |
Karen Devantier (59)
8.55 km Gang
Igår |
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71)
10.22 km Løb - Bakke
11.31 km/t
Igår |
|
| 2. |
Rene Sunekær (62)
2.6 km Løb
11.12 km/t
Igår |
|
| 3. |
Finn Rasmussen (67)
15.7 km Løb
9.4 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << april 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 01-04-19 ma |
19:00 |
Gang |
3.94 |
00:41:47 |
5,66 |
10:36 |
- |
|
| 02-04-19 ti |
17:00 |
Løb |
8.0 |
00:53:59 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
| 03-04-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-19 to |
17:00 |
Løb |
12.13 |
01:20:13 |
9,07 |
6:37 |
- |
|
| 05-04-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-19 lø |
08:30 |
Løb |
18.0 |
02:05:09 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
| 07-04-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 08-04-19 ma |
19:00 |
Gang |
4.31 |
00:41:42 |
6,2 |
9:41 |
- |
|
| 09-04-19 ti |
17:00 |
Løb |
14.0 |
01:33:55 |
8,94 |
6:43 |
- |
|
| 10-04-19 on |
17:00 |
Gang |
7.44 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-19 to |
18:30 |
Løb |
13.02 |
01:24:05 |
9,29 |
6:27 |
- |
|
| 12-04-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-19 lø |
09:00 |
Løb |
32.0 |
03:59:49 |
8,01 |
7:30 |
- |
|
| 14-04-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 15-04-19 ma |
19:00 |
Gang |
4.05 |
00:40:08 |
6,05 |
9:55 |
- |
|
| 16-04-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-19 on |
14:00 |
Gang |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-19 to |
09:00 |
Gang |
3.0 |
00:24:55 |
7,22 |
8:18 |
- |
|
| 19-04-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 22-04-19 ma |
09:30 |
Løb |
30.77 |
04:35:30 |
6,7 |
8:57 |
- |
|
| 23-04-19 ti |
18:00 |
Gang |
7.0 |
02:00:00 |
3,5 |
17:09 |
- |
|
| 24-04-19 on |
17:00 |
Gang |
6.3 |
01:13:28 |
5,15 |
11:40 |
- |
|
| 25-04-19 to |
18:30 |
Løb |
10.0 |
01:07:28 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
| 26-04-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-19 lø |
10:00 |
Gang |
15.4 |
03:22:25 |
4,56 |
13:09 |
- |
|
| 28-04-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 29-04-19 ma |
19:00 |
Gang |
3.15 |
00:33:38 |
5,62 |
10:41 |
- |
|
| 30-04-19 ti |
17:00 |
Løb |
8.1 |
00:53:52 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
| 01-05-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-19 to |
18:30 |
Løb |
12.0 |
01:21:27 |
8,84 |
6:47 |
- |
|
| 03-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-19 sø |
09:30 |
Løb |
15.01 |
01:44:54 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
