|
|
|
|
| 1. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.55 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke 11.31 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.12 km/t Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb 9.4 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << maj 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 29-04-19 ma |
19:00 |
Gang |
3.15 |
00:33:38 |
5,62 |
10:41 |
- |
|
| 30-04-19 ti |
17:00 |
Løb |
8.1 |
00:53:52 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
| 01-05-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-19 to |
18:30 |
Løb |
12.0 |
01:21:27 |
8,84 |
6:47 |
- |
|
| 03-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-19 sø |
09:30 |
Løb |
15.01 |
01:44:54 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
| Uge 19 |
| 06-05-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-19 ti |
17:00 |
Løb |
7.2 |
00:47:45 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
| 08-05-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-19 to |
19:00 |
Løb |
6.08 |
00:38:27 |
9,49 |
6:19 |
- |
|
| 10-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-19 sø |
09:30 |
Løb |
12.04 |
01:19:48 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
| Uge 20 |
| 13-05-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-19 ti |
17:00 |
Løb |
6.1 |
00:40:07 |
9,12 |
6:35 |
- |
|
| 15-05-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-19 to |
19:00 |
Løb |
5.0 |
00:31:07 |
9,64 |
6:13 |
- |
|
| 16-05-19 |
19:00 |
Løb |
5.0 |
00:31:07 |
9,64 |
6:13 |
- |
|
| 17-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-19 sø |
09:30 |
Løb - Marathon |
42.2 |
05:32:16 |
7,62 |
7:52 |
- |
|
| Uge 21 |
| 20-05-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-19 to |
19:00 |
Løb |
3.07 |
00:21:20 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
| 24-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-19 lø |
10:45 |
Løb - Konkurrence |
4.1 |
00:25:20 |
9,71 |
6:11 |
- |
|
| 26-05-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 27-05-19 ma |
17:00 |
Løb |
4.62 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-19 to |
19:00 |
Løb |
5.01 |
00:33:13 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
| 31-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-19 lø |
09:00 |
Løb |
6.05 |
00:38:47 |
9,36 |
6:25 |
- |
|
| 02-06-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|