|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100.4 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.2 km Løb - Restitution Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 10.25 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.2 km Løb - Restitution 11.55 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.2 km Løb 9.54 km/t Igår |

|
| 3. |
Erik Jørgensen (62) 3.7 km Løb 8.86 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << maj 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 27-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 27-04-20 ma |
16:15 |
Løb |
5.6 |
00:37:57 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
| 28-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-20 fr |
09:15 |
Løb |
8.3 |
00:56:57 |
8,74 |
6:52 |
- |
|
| 02-05-20 lø |
09:30 |
Gang |
9.16 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 04-05-20 ma |
16:15 |
Løb |
5.67 |
00:37:17 |
9,12 |
6:35 |
- |
|
| 05-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-20 on |
16:15 |
Løb |
6.09 |
00:41:36 |
8,78 |
6:50 |
- |
|
| 07-05-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-20 lø |
09:15 |
Løb |
7.34 |
00:49:38 |
8,87 |
6:46 |
- |
|
| 10-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 11-05-20 ma |
16:10 |
Løb |
6.15 |
00:39:44 |
9,29 |
6:28 |
- |
|
| 12-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-20 to |
16:10 |
Løb |
6.89 |
00:46:21 |
8,92 |
6:44 |
- |
|
| 15-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-20 lø |
09:30 |
Løb |
9.2 |
01:07:20 |
8,2 |
7:19 |
- |
|
| 17-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 18-05-20 ma |
16:45 |
Løb |
6.21 |
00:40:16 |
9,25 |
6:29 |
- |
|
| 19-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-20 to |
09:30 |
Løb |
9.68 |
01:07:18 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
| 22-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 25-05-20 ma |
16:50 |
Løb |
6.4 |
00:42:53 |
8,95 |
6:42 |
- |
|
| 26-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-20 to |
16:50 |
Løb |
5.36 |
00:36:44 |
8,75 |
6:51 |
- |
|
| 29-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-20 lø |
09:15 |
Løb |
6.5 |
00:44:25 |
8,78 |
6:50 |
- |
|
| 31-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|