|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100.4 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.2 km Løb - Restitution Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 10.25 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.2 km Løb - Restitution 11.55 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.2 km Løb 9.54 km/t Igår |

|
| 3. |
Erik Jørgensen (62) 3.7 km Løb 8.86 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << juni 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 27-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 23 |
| 01-06-20 ma |
09:30 |
Løb |
10.5 |
01:13:58 |
8,52 |
7:03 |
- |
|
| 02-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-20 on |
16:40 |
Løb |
5.0 |
00:33:18 |
9,01 |
6:40 |
- |
|
| 04-06-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-20 sø |
08:55 |
Gang |
5.0 |
00:51:11 |
5,86 |
10:14 |
- |
|
| Uge 24 |
| 08-06-20 ma |
18:00 |
Løb |
5.0 |
00:32:47 |
9,15 |
6:33 |
- |
|
| 09-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-20 to |
18:00 |
Løb |
6.0 |
00:39:49 |
9,04 |
6:38 |
- |
|
| 12-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-20 lø |
09:15 |
Løb |
10.04 |
01:09:34 |
8,66 |
6:56 |
- |
|
| 14-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 15-06-20 ma |
18:00 |
Løb |
4.0 |
00:26:50 |
8,94 |
6:43 |
- |
|
| 16-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-20 to |
18:00 |
Løb |
4.5 |
00:29:49 |
9,06 |
6:38 |
- |
|
| 19-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-20 lø |
10:30 |
Løb |
10.08 |
01:11:52 |
8,42 |
7:08 |
- |
|
| 21-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 22-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-20 ti |
19:00 |
Løb |
5.0 |
00:35:19 |
8,49 |
7:04 |
- |
|
| 24-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-20 to |
18:00 |
Løb |
8.2 |
01:00:44 |
8,1 |
7:24 |
- |
|
| 26-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 29-06-20 ma |
18:00 |
Løb |
6.06 |
00:40:29 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
| 30-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-20 to |
18:00 |
Løb |
6.01 |
00:39:16 |
9,18 |
6:32 |
- |
|
| 03-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-20 lø |
09:20 |
Løb |
14.18 |
01:38:11 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
| 05-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|