|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 22.33 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 9.6 km Løb Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 22.33 km Løb - Halvmarathon 13.45 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.2 km Løb 8.77 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mette Bendesen |
|
| Tilbage |
| << oktober 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 27-09-21 ma |
18:00 |
Løb |
4.01 |
00:28:08 |
8,55 |
7:01 |
- |
|
| 28-09-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-21 to |
18:00 |
Løb |
4.5 |
00:30:40 |
8,8 |
6:49 |
- |
|
| 01-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 04-10-21 ma |
18:00 |
Løb |
5.01 |
00:33:12 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
| 05-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-21 to |
18:00 |
Løb |
5.01 |
00:34:23 |
8,74 |
6:52 |
- |
|
| 08-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-21 lø |
07:50 |
Løb |
5.01 |
00:34:40 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
| 10-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 11-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-21 to |
18:00 |
Løb |
5.0 |
00:34:04 |
8,81 |
6:49 |
- |
|
| 15-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-21 sø |
13:40 |
Løb |
5.13 |
00:34:06 |
9,03 |
6:39 |
- |
|
| Uge 42 |
| 18-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-21 lø |
08:50 |
Løb |
5.11 |
00:34:55 |
8,78 |
6:50 |
- |
|
| 24-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 25-10-21 ma |
17:00 |
Løb |
5.11 |
00:35:00 |
8,76 |
6:51 |
- |
|
| 26-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-21 to |
17:00 |
Løb |
5.11 |
00:34:11 |
8,97 |
6:41 |
- |
|
| 29-10-21 fr |
15:30 |
Gang |
5.76 |
01:02:19 |
5,55 |
10:49 |
- |
|
| 30-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|